O que rolou por aqui no mês de Maio?

Dicas da Maia. Josi Maia Fala comigo Brasil!

O mês de Junho já começou e hoje eu trago o resumo do que rolou por aqui em Maio.

Pra quem ainda não conferiu os posts ou quer rever algum, seguem abaixo os links pra vocês conferirem.

Sem mais delongas… Bora lá!?

 

Receba dinheiro de volta quando comprar pela Internet!

Receba dinheiro de volta quando comprar pela Internet!

Dicas da Maia. Josi Maia Fala comigo Brasil!

Nessa época de pandemia e e até fora dessa crise, quem não quer ganhar um dinheirinho extra sem muito esforço?

Importante salientar que não estou aqui incentivando ninguém a comprar nada, até porque estamos atravessando um momento muito difícil e delicado com o Corona Vírus…

Com esse post quero apenas apresentar uma ferramenta que te dá um valor em dinheiro de volta quando vocês precisarem comprar algo pela Internet.

Clique AQUI e confira o post na íntegra!

 

 

Maquiagem para cabelos.

Dicas da MaiaFala comigo Brasil!  maquiagem para cabelos

Hoje o post é pra falar de um produtinho que pode ajudar muito pra quem tem fios brancos, faz procedimentos e não pode pintar sempre, e também pra quem vive uma vida corrida e precisa de produtos práticos para o dia a dia … uma espécie de “socorro” mesmo.

Maquiagem pra cabelos? 👧👦 Tem tambémmmm!!! 👩👵 .

São 2 produtinhos em spray, super práticos e eficientes que eu recebi da Aspacosmeticos pra testar.

Clique AQUI e confira o post na íntegra!

 

Não deforme seu corpo… mulheres com duas cinturas.

Não deforme seu corpo… mulheres com duas cinturas.Dicas da Maia Fala comigo Brasil!

Hoje decidi trazer pra vocês o post mais pesquisado e lido aqui no Blog: Mulheres com duas cinturas e formas de prevenção.

E por que trazer um post que já está escrito? Primeiro porque, muitos de vocês não me acompanhavam quando escrevi esse post; e segundo porque fiz algumas atualizações e trouxe mais dicas de como evitar essa deformação, bem como corrigir.

Vale ressaltar que minha intenção com esse post não é falar de corpo padrão – já que esse, não existe. Padrão é aquele corpo que te faz sentir bem. Se você possui essas características – duas cinturas por deformação do uso incorreto de peças de roupa e está feliz assim, esse post não é pra você.

Esse post é apenas alertar a quem se interessa pelo assunto, sobre como se prevenir sem custos e amenizar os efeitos já produzidos no corpo, já que o que mais ouvimos e lemos nos dias de hoje, é sobre tratamentos, procedimentos e cirurgias.

Clique AQUI e confira o post na íntegra!

 

Paródia - Luísa Sonza - Braba
#fiqueemcasa #usemascara

Paródia BRABA – Luísa Sonza

Dicas da Maia. Josi Maia Fala comigo Brasil!

Hoje o post é pra contar pra vocês que me acompanham aqui pelo Blog que saiu vídeo novo no Canal.

E simmmm! Pra vocês que me cobraram mais paródias por lá… Já tá no ar e o tema é o Corona Vírus.

Bora conferir lá no Canal Dicas da Maia?

 

Clique AQUI e confira o post na íntegra!

 

Esse foi um resumo dos posts que rolaram em Maio por aqui… Espero que vocês tenham curtido e agora, bora fazer a programação de Junho porque tem muita novidade pra trazer pra vocês.

E fiquem de olho lá no Instagram @Dicas_da_Maia, porque lá eu posto diariamente e já antecipo o que pode rolar por aqui…

Tem alguma sugestão ou pedido de post? Deixe aqui nos comentários!

Fico por aqui e nos vemos em breve com mais Dicas da Maia. Dicas da Maia. Josi Maia

Não deforme seu corpo… mulheres com duas cinturas.

Dicas da Maia Fala comigo Brasil!

Hoje decidi trazer pra vocês o post mais pesquisado e lido aqui no Blog: Mulheres com duas cinturas e formas de prevenção.

E por que trazer um post que já está escrito? Primeiro porque, muitos de vocês não me acompanhavam quando escrevi esse post; e segundo porque fiz algumas atualizações e trouxe mais dicas de como evitar essa deformação, bem como corrigir.

Vale ressaltar que minha intenção com esse post não é falar de corpo padrão – já que esse, não existe. Padrão é aquele corpo que te faz sentir bem. Se você possui essas características – duas cinturas por deformação do uso incorreto de peças de roupa e está feliz assim, esse post não é pra você.

Esse post é apenas alertar a quem se interessa pelo assunto, sobre como se prevenir sem custos e amenizar os efeitos já produzidos no corpo, já que o que mais ouvimos e lemos nos dias de hoje, é sobre tratamentos, procedimentos e cirurgias.

Sem mais delongas… borá lá?!

 

gordura - culote

 

Quantas meninas, jovens e mulheres procuram hoje por dietas malucas, bem como por clínicas de estética para tentarem corrigir uma deformação no corpo que elas mesmas construíram?

culote

Com certeza você já viu uma mulher ou menina na rua com “duas cinturas” ou até mesmo você, que está lendo o blog nesse momento pode estar sofrendo com isso.

E você, não necessariamente está ou precisa estar acima do peso (me refiro ao peso que afeta a saúde) para apresentar esse problema.

Digo problema, pois ele causa uma insatisfação muito grande em várias mulheres e as leva a cometer loucuras para dar um fim a essa segunda cintura, fora todos os outros problemas em consequência desse como a depressão, a baixa autoestima, o bullying, convívio social reduzido, entre muitos outros.

Se você ainda não modificou seu corpo dessa forma, ou se você se sente feliz com ele, esse texto não é pra você, mas pode ser para uma amiga ou parente que sofre com sua aparência.

Compartilhe com quem você conhece e procura por esse tipo de informação!

Prevenção acima da MODA!

calça jeans cós baixo - culote na certa

 

Tivemos uma época em que as calças e shorts jeans de cintura baixa foram a febre das adolescentes e mulheres; e vira e mexe, a moda volta, e as calças e shorts também.

Não só elas, como também as calcinhas muito apertadas ou de titinhas muito finas e os soutiens extremamente apertados – seja para realçar os seios, aumentar aqueles que não temos ou por querer acreditar que seu busto é menor e a compra acaba sendo extremamente errada – comprando um número menor que o seu…

E todos esses fatores deixarão seu corpo desconfortável e, a longo prazo, deformado.

“A calça jeans de cós baixo aperta linearmente uma área que deve ter liberdade para o crescimento. Uma adolescente de 11 anos ao comprar uma calça e mantiver esta mesma calça até os 14 anos de idade, faz com que no lugar do quadril o crescimento não se dê de forma correta, devida a pressão que ocorre sobre esta região. Isso faz com que ocorra uma diminuição da nádega e um aumento da gordura das ancas criando uma deformidade estética muito acentuada que só pode ser corrigida por lipoescultura.”

Dr Raul Gonzalez

Dr. Raul Gonzalez

 

Atenção meninas: o uso do soutien maior também é um problema, pois pode colaborar com a flacidez dos seios.

Soutien apertado ou Frouxo por Fabiana Morato
Foto do Blog: http://superela.com/2014/04/01/11-recomendacoes-para-comprar-o-sutia-certo/

 

 

Então o que fazer para evitar essa cintura dupla e essas deformações no corpo?

 

Se ainda está em tempo de se prevenir ou gostaria de amenizar as deformações  causadas em seu corpo pelo uso incorreto de algumas peças de roupa, vamos às dicas básicas:

 

* Aposte em saias, vestidos, calças e shorts mais soltinhos, que facilitam a circulação sanguínea, evitando também estrias, celulites e essa deformação, além de ser indicado também pelos ginecologistas para uma melhor saúde da região íntima da mulher.

...inspirações de fotografia.........................................

 

* Se não resiste a uma calça jeans com cós baixo, opte por uma menos apertada.

* Evite o uso de soutiens que não sejam apropriados.

Se seu tamanho é pequeno, use o tamanho adequado pra você e vice versa; pois usando o soutien frouxo demais, trará flacidez aos seios e apertado demais, causará o mesmo efeito da calça/short jeans apertado.

* Evite o consumo de açúcar branco e gordura.

Será positivo para sua saúde, de um modo geral, e evitará também o acúmulo de gorduras em seu corpo e, principalmente na região abdominal, o que tornará mais lento esse processo de deformação na região da cintura.

*Uma atividade física é sempre bem vinda. Ajudará você a manter seu corpo saudável e, dependendo da atividade escolhida, com a queima de gordura, o processo de deformação será também nesse caso, mais lento.

*Beba muita água. Além de todos os benefícios que a água já trás, manter seu corpo hidratado, melhora a circulação. E quando você usa uma roupa apertada durante muito tempo, sua circulação é prejudicada.

* Se não dá pra abandonar a calça ou short jeans, use e abuse do cós alto. Além de ficar muito mais elegante e não “pagar cofrinho” por aí, ainda evita essa deformação no corpo, mantendo uma única cintura.

 

.pose diferente para fotos.

* O uso do cós alto vale também para leggings e calças/shorts de outro tecido, não apenas o jeans.

* Quanto às calcinhas, opte pelas mais confortáveis, de preferência calcinhas sem costura. Nada de calcinha extremamente apertada, de tirinha… e fazendo a função da calça de cintura baixa.

Calcinha apertada

 

*No início dessa deformação, é possível corrigir apenas alterando a forma de usar a roupa e usando cintas modeladoras. Em casos mais agravados é necessário um tratamento estético.

Esse texto baseado em artigos do Cirurgião Plástico Dr. Raul Gonzalez, um dos mais experientes cirurgiões de Remodelagem Glútea e de Próteses Corporais; pesquisas na Internet através de vídeos e textos de Biomédicos e Ginecologistas, bem como em minha experiência e observação de amigos e familiares que sofrem com esse problema.

Ficamos por aqui e nos vemos em com mais Dicas da Maia!

Ficou com alguma dúvida?

Deixe aqui nos comentários e eu irei te responder em breve!  Dicas da Maia

Melasma: Tratamento e algumas curiosidades!

josi Fala comigo Brasil!

Hoje eu voltei com o tema “Melasma”, como prometido, pois dei início a um tratamento na última semana e quero mostrar detalhes do início ao fim para que possamos comparar, fazendo um “antes e depois”.

Passando o DermaRoller na bochecha

Claro que o “antes e depois” vai demorar um pouquinho ainda, porque o tratamento não acontece como mágica; leva um tempo pra aparecerem os resultados, mas já dá pra tirar as dúvidas de muita gente que não tem ideia de quais são as opções, como são e se funcionam.

Pra quem ainda não leu o post sobre Melasma, onde falo com detalhes o que é, suas causas, o que fazer para evitar e os diversos tipos de tratamentos que existem, segue aqui o link: https://dicasdamaia.com.br/2017/10/09/melasma/

Sem mais delongas… Bora lá!

Só relembrando: O que é o Melasma?

É uma manchinha escura que aparece no rosto e normalmente atinge áreas como testa, bochechas, nariz e buço. Sua tonalidade varia de acordo com seu grau, desde o marrom mais clarinho até o bem escuro. Ele possui níveis diferentes, como: superficial, médio ou profundo. E cada nível precisa de um tratamento diferente.

Melasma antes

O meu, como podem perceber vai de médio a profundo.

Tratamentos:

Hoje existe uma infinidade de técnicas, produtos e aparelhos no mercado, como:

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Micro Agulhamento;

Peelings;

Aplicação de ácidos injetáveis;

Laser – Lembrando que nem todas as peles aceitam bem o laser ou são fotossensíveis, podendo ocasionar o efeito rebote, onde a mancha volta por completo ou pior;

Produtos de uso tópico como ácidos, pomadas, vitaminas; entre outros.

 

O meu Tratamento:

Débora de Campos Primeira etapa: Consulta e Avaliação da minha pele e histórico.

Sim. É realizada uma avaliação também do seu histórico de saúde, hábitos, sua rotina, etc; para saber/avaliar se sua pele pode ou não receber determinado produto, o que você já usou e por quanto tempo, as possibilidades de alergias, se existe fotossensibilidade, e quando há, que é o meu caso, o laser e a luz pulsada são os primeiros da lista A SEREM CORTADOS, entre outras mil observações que são feitas sobre você e sua pele e anotadas em uma ficha de avaliação facial (Anamnese), que serve para controle e acompanhamento do profissional que está te tratando.

 

Avaliação pronta. Vamos às soluções para o meu tipo de pele e grau de melasma?

O tratamento proposto pela biomédica Débora Campos, inicialmente para 3 meses e depois existirão algumas reduções na frequência/manutenção e talvez alteração de algum procedimento:

VITAMINA C SERUM

Vitamina C – de uso tópico (30 ml – Varia de acordo com a marca de R$ 100,00 a 300,00)

 

HELIORAL

Antioxidante em cápsulas (60 cápsulas – Varia de acordo com a marca de R$ 70,00 a 200,00)

 

Derma roller

Microagulhamento – 1 sessão por mês (Varia de acordo com o local do tratamento de R$ 240,00 a 400,00 a sessão)

 

peeling

Peelings – 2 por mês (Varia de acordo com o local do tratamento de R$ 100,00 a 200,00 por Peeling)

 

CICAPLAST

Pomada CicaPlast Baume B5 – de uso tópico para auxiliar na cicatrização pós Microagulhamento (40 ml – Varia de R$ 60,00 90,00)

 

DERMOMAX

Dermomax Lidocaína – Pomada anestésica de uso tópico para ser utilizada antes do procedimento (5 ml – Varia de R$ 15,00 a 25,00)

E muito protetor solar.

 

Digo inicialmente, pois, como ela sempre afirma, de acordo com a resposta da pele, ela altera o tratamento, substituindo, retirando ou acrescentando um item. Por enquanto essa é a proposta que vocês acompanharão aqui junto comigo.

 

Observação importante: Esse cronograma de tratamento foi montado para o meu tipo de pele e melasma. Estou divulgando para que possamos acompanhar e avaliar juntas o resultado, para que mensurem o tempo necessário para se programarem financeiramente, pois uma vez começado o tratamento, o ideal é que vocês não parem; e para que saibam que existe sim, tratamento para essas manchinhas terríveis. Não sigam esse mesmo cronograma, pois pode não funcionar pra vocês, além do risco de se fazer determinados procedimentos ou usar medicamentos sem acompanhamento médico.

PROTETOR VICHY

Ah e por minha conta aderi também a um Protetor Solar da VICHY com Cor e Efeito Clareador, FPS 60, Fator de Proteção UVA e em Gel-Creme, que é ideal para peles oleosas.

Depois farei uma resenha sobre esse protetor pra vocês.

 

Primeiro dia: Microagulhamento

Antes de sair de casa, limpei a pele e passei a pomada anestésica Dermomax, indicada pela médica.

Melasma antes 1

E não passei nenhuma maquiagem, apenas o protetor solar.

Na clínica 1

Já no consultório, minha pele foi higienizada e uma nova camada de anestésico foi aplicada.

Higienização

O procedimento do Microagulhamento durou em média umas 2 horas.

Procedimento

 

Passando o DermaRoller na bochecha

Durante todo o procedimento e também ao final dele, meu rosto foi massageado com Vitamina C pura e Ácido Tranexâmico, para que eles penetrassem bem na pele.

Vitaminas e ácidos.jpg

No final do processo todo, o rosto fica bem vermelho, parece que você teve uma insolação (rs).

Pós derma roller imediato 1

 

Dermaroller completo no rosto pós 1

Coloquei meus óculos gigantes e saí de lá como se tudo estivesse normal e ninguém estivesse me olhando na rua…

ÓCULOS

Por dois dias não tomei sol e não usei nada no rosto – a não ser a pomada Cicaplast Baume B5.

Pós dermarroller rosto

Apesar de parecer machucado, o rosto fica apenas vermelho devido ao processo de inflamação e essa vermelhidão já começa a desaparecer no segundo dia.

PÓS MELASMA

E é exatamente onde começa a verdadeira “operação do milagre”

milagre

e seu corpo passa a produzir o colágeno que já não estava mais sendo produzido e há uma regeneração da pele durante uns 30 dias aproximadamente, que é quando a sessão poderá ser repetida.

calendario

Como meu melasma está em grau avançado, voltarei dentro de 15 dias para realizar 2 peelings; e passados mais 15 dias, retornarei ao Microagulhamento e assim vou continuar durante 3 meses, até que a biomédica alternará ou reduzirá algum procedimento ou medicamento, como havia dito no início.

mancha-melasma.jpg

Nesse primeiro procedimento ainda não teremos o resultado desejado, mas servirá de base para compararmos ao final desses três meses.

Tipo assim:

antes.jpg
Antes…
Depois
Depois.

#Sóquenão

O “antes e depois” poderá ser feito sem enganação e não tipo aquelas propagandas de “Perca 50 quilos de forma saudável em 7 dias com uma dieta mágica”. Tipo essa aí de cima, não é?!

Importante ressaltar que, esse tempo estimado e tratamentos escolhidos, são para o meu tipo de pele. Para outras pessoas esse número pode ser menor ou maior, bem como o tipo de procedimento.

importante  Dicas Importantes  importante

Façam esse procedimento com um profissional, pois existe a forma correta de aplicar o Dermaroller, de higienizar o rosto e o que for utilizado durante a sessão – para evitar infecções – e até mesmo o tamanho das agulhas é diferente para cada problema a ser tratado, bem como os produtos aplicados durante o microagulhamento, são específicos e puros, livres de outras substâncias, que encontramos nos produtos que conseguimos comprar em farmácias, lojas de cosméticos, etc.

Um profissional especializado vai avaliar qual é seu histórico, tipo de pele, grau de melasma; e vai aplicar um tratamento adequado, além de orientar a sua manutenção correta em casa.

Quando você utiliza receitas feitas para outra pessoa ou aparelhos que você não conhece bem, eles podem até funcionar pra você no início; mas o resultado pode ser desastroso ou você pode ter um efeito rebote. E o tratamento pode ficar muito mais caro e demorado do que se tivesse tratado com um profissional desde o início.

DERMAROLLER EM CASA . DEU RUIM.
Antes                                                                                               Depois

 

Curiosidades sobre o Melasma e o Microagulhamento…

– Estresse e Ansiedade podem aumentar/escurecer as manchas devido a uma alteração hormonal. Isso vale também para acne. Estresse

– Algumas receitas caseiras, principalmente com uso do limão, ou produtos sem prescrição médica, podem piorar o grau do melasma, causar alergias, queimaduras e até manchas piores.

limao

– O nome do procedimento correto é Microagulhamento e não DermaRoller. DermaRoller é uma marca, assim como “Sugar”.

– A Técnica do Roller é aprovada pela ANVISA.

– O Roller deve ser descartado ao final do Microagulhamento e só pode ser utilizado em uma pessoa e uma única vez.

lixo

– Quem tem pele fotossensível, não deve utilizar tratamento com laser ou luz pulsada, pois o efeito rebote é garantido.

Woman receiving facial skin treatment

– Peles morenas e negras tem maior facilidade para adquirir manchas.

– Peles mais claras costumam ser mais sensíveis ao sol.

– Se você tem melasma é ainda pior, mas vale pra quem não tem também. Você passa protetor solar somente no rosto e toma sol nas pernas, braços ou qualquer outra parte descoberta e sem proteção. Seu melasma vai se intensificar da mesma forma, pois os raios UVA penetram profundamente na pele e as substâncias ali produzidas, entram na corrente sanguínea e seu organismo entende que precisa se proteger, liberando mais melanina e escurecendo suas manchas.

SOL

Aí você pensa: “Ah eu não tenho melasma. Tô de boas!” Não. Não está. As mesmas substâncias entram em sua corrente sanguínea, e como já disse no post sobre o uso do protetor solar (https://dicasdamaia.com.br/2017/10/02/protetor-solar/), tanto para o envelhecimento, como surgimento de manchas, etc… o sol é cumulativo.

– Um Protetor Solar deve apresentar Fator de Proteção UVA e UVB. Sempre.

ppd

– Retoque o protetor solar a cada 2 horas, a não ser que esteja em um ambiente fechado, tipo um escritório e esteja utilizando um protetor fotoestável, que garante uma proteção mais duradoura.

– Não é só o sol que causa ou aumenta o melasma; o calor também.

Pra finalizar: Aquelas Dicas da Maia, que você pode usar em casa e não podem faltar:

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Argila branca – Ela tem o efeito clareador da pele e pode ser usada em casa até duas vezes por semana com tempo máximo de permanência de até 20 minutos.

Vitamina C – Pode ser usada em formato de cremes e séruns – lembrando sempre do Filtro Solar.

Antioxidantes (Vitaminas, Minerais…) – Consuma alimentos que são ricos em antioxidantes, como por exemplo, o chá verde, o azeite de oliva, amêndoas, frutas cítricas, orégano, tomilho, cebola, tomate, cenoura, brócolis, morango, banana, chocolate amargo, açaí… e uma infinidade além desses que citei (Farei um post futuramente falando um pouco mais sobre os antioxidantes).

Boa alimentação e Hidratação – Beba muita água!

Bom pessoal, o tratamento apenas começou e vocês vão acompanhar de perto, tanto aqui no Blog, pelas fotos e descrição do processo todo, como também nas redes sociais e em breve pelos vídeos, que estarão no Canal Dicas da Maia.

Sem título

Fico por aqui e até a próxima segunda com mais Dicas da Maia!

Ficou com alguma dúvida?

Deixe aqui nos comentários e eu irei te responder em breve!  josi