Não deforme seu corpo… mulheres com duas cinturas.

Dicas da Maia Fala comigo Brasil!

Hoje decidi trazer pra vocês o post mais pesquisado e lido aqui no Blog: Mulheres com duas cinturas e formas de prevenção.

E por que trazer um post que já está escrito? Primeiro porque, muitos de vocês não me acompanhavam quando escrevi esse post; e segundo porque fiz algumas atualizações e trouxe mais dicas de como evitar essa deformação, bem como corrigir.

Vale ressaltar que minha intenção com esse post não é falar de corpo padrão – já que esse, não existe. Padrão é aquele corpo que te faz sentir bem. Se você possui essas características – duas cinturas por deformação do uso incorreto de peças de roupa e está feliz assim, esse post não é pra você.

Esse post é apenas alertar a quem se interessa pelo assunto, sobre como se prevenir sem custos e amenizar os efeitos já produzidos no corpo, já que o que mais ouvimos e lemos nos dias de hoje, é sobre tratamentos, procedimentos e cirurgias.

Sem mais delongas… borá lá?!

 

gordura - culote

 

Quantas meninas, jovens e mulheres procuram hoje por dietas malucas, bem como por clínicas de estética para tentarem corrigir uma deformação no corpo que elas mesmas construíram?

culote

Com certeza você já viu uma mulher ou menina na rua com “duas cinturas” ou até mesmo você, que está lendo o blog nesse momento pode estar sofrendo com isso.

E você, não necessariamente está ou precisa estar acima do peso (me refiro ao peso que afeta a saúde) para apresentar esse problema.

Digo problema, pois ele causa uma insatisfação muito grande em várias mulheres e as leva a cometer loucuras para dar um fim a essa segunda cintura, fora todos os outros problemas em consequência desse como a depressão, a baixa autoestima, o bullying, convívio social reduzido, entre muitos outros.

Se você ainda não modificou seu corpo dessa forma, ou se você se sente feliz com ele, esse texto não é pra você, mas pode ser para uma amiga ou parente que sofre com sua aparência.

Compartilhe com quem você conhece e procura por esse tipo de informação!

Prevenção acima da MODA!

calça jeans cós baixo - culote na certa

 

Tivemos uma época em que as calças e shorts jeans de cintura baixa foram a febre das adolescentes e mulheres; e vira e mexe, a moda volta, e as calças e shorts também.

Não só elas, como também as calcinhas muito apertadas ou de titinhas muito finas e os soutiens extremamente apertados – seja para realçar os seios, aumentar aqueles que não temos ou por querer acreditar que seu busto é menor e a compra acaba sendo extremamente errada – comprando um número menor que o seu…

E todos esses fatores deixarão seu corpo desconfortável e, a longo prazo, deformado.

“A calça jeans de cós baixo aperta linearmente uma área que deve ter liberdade para o crescimento. Uma adolescente de 11 anos ao comprar uma calça e mantiver esta mesma calça até os 14 anos de idade, faz com que no lugar do quadril o crescimento não se dê de forma correta, devida a pressão que ocorre sobre esta região. Isso faz com que ocorra uma diminuição da nádega e um aumento da gordura das ancas criando uma deformidade estética muito acentuada que só pode ser corrigida por lipoescultura.”

Dr Raul Gonzalez

Dr. Raul Gonzalez

 

Atenção meninas: o uso do soutien maior também é um problema, pois pode colaborar com a flacidez dos seios.

Soutien apertado ou Frouxo por Fabiana Morato
Foto do Blog: http://superela.com/2014/04/01/11-recomendacoes-para-comprar-o-sutia-certo/

 

 

Então o que fazer para evitar essa cintura dupla e essas deformações no corpo?

 

Se ainda está em tempo de se prevenir ou gostaria de amenizar as deformações  causadas em seu corpo pelo uso incorreto de algumas peças de roupa, vamos às dicas básicas:

 

* Aposte em saias, vestidos, calças e shorts mais soltinhos, que facilitam a circulação sanguínea, evitando também estrias, celulites e essa deformação, além de ser indicado também pelos ginecologistas para uma melhor saúde da região íntima da mulher.

...inspirações de fotografia.........................................

 

* Se não resiste a uma calça jeans com cós baixo, opte por uma menos apertada.

* Evite o uso de soutiens que não sejam apropriados.

Se seu tamanho é pequeno, use o tamanho adequado pra você e vice versa; pois usando o soutien frouxo demais, trará flacidez aos seios e apertado demais, causará o mesmo efeito da calça/short jeans apertado.

* Evite o consumo de açúcar branco e gordura.

Será positivo para sua saúde, de um modo geral, e evitará também o acúmulo de gorduras em seu corpo e, principalmente na região abdominal, o que tornará mais lento esse processo de deformação na região da cintura.

*Uma atividade física é sempre bem vinda. Ajudará você a manter seu corpo saudável e, dependendo da atividade escolhida, com a queima de gordura, o processo de deformação será também nesse caso, mais lento.

*Beba muita água. Além de todos os benefícios que a água já trás, manter seu corpo hidratado, melhora a circulação. E quando você usa uma roupa apertada durante muito tempo, sua circulação é prejudicada.

* Se não dá pra abandonar a calça ou short jeans, use e abuse do cós alto. Além de ficar muito mais elegante e não “pagar cofrinho” por aí, ainda evita essa deformação no corpo, mantendo uma única cintura.

 

.pose diferente para fotos.

* O uso do cós alto vale também para leggings e calças/shorts de outro tecido, não apenas o jeans.

* Quanto às calcinhas, opte pelas mais confortáveis, de preferência calcinhas sem costura. Nada de calcinha extremamente apertada, de tirinha… e fazendo a função da calça de cintura baixa.

Calcinha apertada

 

*No início dessa deformação, é possível corrigir apenas alterando a forma de usar a roupa e usando cintas modeladoras. Em casos mais agravados é necessário um tratamento estético.

Esse texto baseado em artigos do Cirurgião Plástico Dr. Raul Gonzalez, um dos mais experientes cirurgiões de Remodelagem Glútea e de Próteses Corporais; pesquisas na Internet através de vídeos e textos de Biomédicos e Ginecologistas, bem como em minha experiência e observação de amigos e familiares que sofrem com esse problema.

Ficamos por aqui e nos vemos em com mais Dicas da Maia!

Ficou com alguma dúvida?

Deixe aqui nos comentários e eu irei te responder em breve!  Dicas da Maia

Como parar de roer as unhas?

Dicas da Maia. Josi Maia Fala comigo Brasil!

Quem aqui não conhece alguém com esse hábito de roer as unhas ou já se pegou tirando aquele cantinho da unha com os dentes?

como parar de roer unhas

Pois é! Esse é um vício que,que tem como nome técnico “Onicofagia”, de acordo com vários psicólogos e dermatologistas, está ligado ao estresse e, além do risco de contrair vermes e bactérias, principalmente em um período como esse que estamos vivendo de pandemia com o corona vírus, a mania de roer unhas pode causar sérias infecções, unha encravada, deformações e até a perda definitiva da unha.

A ajuda psicológica é uma das alternativas para acabar com o problema, mas existem algumas outras opções que também podem ajudar, como por exemplo manter as unhas cuidadas, tanto mulheres quanto homens, e usar produtinhos nas unhas que inibam a vontade de roer as unhas, como esmaltes e bases.

E é exatamente desses produtinhos que vim falar.

Pra quem tem esse hábito, sabe o quanto é ruim e difícil se libertar…

Eu tenho. Aliás, tinha esse hábito até começar a usar essa base que recebi da Blant Cosméticos.

base para unhas

Usei durante um tempo até me habituar a não roer as unhas e inclusive deixei elas crescerem e estou cuidando mais das unhas hoje em dia.

unhas

Claro que, pelo fato de esse hábito estar ligado ao estresse e ansiedade, em determinados períodos de muito trabalho, onde há uma sobrecarga e um pouco de estresse, sou levada a colocar as unhas na boca novamente, mas nessas horas recorro à base e paro com o hábito.

É uma base com gosto muuuito ruim, e o mais legal é que, mesmo com esmalte por cima da base, o gosto permanece pra te lembrar de não colocar as unhas na boca. 

Mara, não é?

E vocês? Roem as unhas ou conhecem alguém que faz isso?

Manda esse post essa pessoa pra ela também se libertar, porque tem solução.

E fiquem de olho lá no Instagram @Dicas_da_Maia, porque lá eu posto diariamente e já antecipo o que pode rolar por aqui…

Fico por aqui e até breve com mais Dicas da Maia. Dicas da Maia. Josi Maia

Challenges – A onda do momento!

Dicas da Maia. Josi Maia Fala comigo Brasil!

Hoje o post é pra contar pra vocês que me acompanham aqui pelo Blog que saiu vídeo novo no Canal.

E simmmm! Entrei na onda dos challenges!

Pra quem ainda não ouviu falar e não faz ideia do que é um challenge, vou explicar e mostrar alguns pra vocês.

Toma Challenge

A palavra Challenge, quando traduzida do Inglês para o Português, significa Desafio, e consiste em gravar transformações incríveis em frente à câmera.

E essas transformações são feitas dentro do ritmo de uma música, em um curto espaço de tempo e de forma que as transições acompanhem a batida.

No Challenge de Maquiagem, cada movimento mostra uma evolução do processo de maquiagem, enquanto se canta, dança ou troca de roupa.

Muitas challengers, tem agregado a esses desafios, a criação de personagens, mistura de mais de uma make e até atuação.

E muitos challenges mostram maquiagens bem complexas, que podem levar de 1 a 8 horas para ficarem prontas, e no challenge, são feitas em segundos.

Vem conferir agora uma sequência de challenge de maquiagem na prática?

Reuni nesse vídeo abaixo, com menos de 5 minutos, os challenges que fiz, desde o primeiro – sem experiência alguma – até um dos últimos, que já contam com alguma experiência.

Ai está um compilado dos meus primeiros challenges de maquiagem, só pra acompanhar a evolução, e claro, pra servir como inspiração pra quem tem vontade de fazer um challenge, mas acha impossível.

O primeiro challenge desse vídeo foi um dos meus últimos, e na sequência vocês podem assistir, em ordem decrescente, até o meu primeiro challenge.

Aqui vocês encontram os challenges do momento com as músicas “Toma” de Luísa Sonza, “Tropa das Sem Limite”, “Se essa vida fosse um filme” de Giulia Be, entre outros que eu mesma criei pra testar.

Pra continuar acompanhando essa evolução, é só me seguir lá no Instagram, porque com certeza vai encontrar vááááários desafios como esses, porém, mais evoluídos!

Instagram: @Dicas_da_Maia

E pra acompanhar todas as novidades no Canal, como challenges, paródias, maquiagem e muito mais, não se esqueçam de se inscrever clicando AQUI.

Por hoje é só, espero ter inspirado vocês a também criarem vários challenges e até breve com mais Dicas da Maia!!!

E é sempre bom lembrar, se puder, #fiquememcasa mas se precisar sair, #usemascara Dicas da Maia. Josi Maia