Fala comigo Brasil!
Primeiramente desejo a todos um Feliz Natal e que ele esteja sendo como, ou melhor, que o planejado.
E para esse dia especial, eu trouxe um post babadeiro! 🙂 Não necessariamente sobre o Natal, mas claro que tem umas dicas para você usar nessa data especial!
Sem mais delongas, borá lá!
Há quem ame dormir de meias e também quem odeie.
Mas acredite, mais que um hábito, o uso de meias para dormir pode trazer inúmeros benefícios.
Vamos a eles:
DORMIR MELHOR E ACORDAR DESCANSADO
De acordo com vários estudos, foi descoberto que, ao aquecer os pés e mantê-los aquecidos durante toda a noite, as veias dilatam-se e o calor é expandido por todo o corpo, dando ao cérebro um sinal de que é hora de descansar. Dessa forma você dorme melhor e descansa mais.
Para isso, é importante escolher meias confortáveis (para que nenhum desconforto prejudique seu sono ou atrapalhe a circulação sanguínea), limpas e que aqueçam bem os pés.
Use sempre meias limpas, não apenas pela sujeira, mas porque meias já usadas ao longo do seu dia acumulam bactérias e transpiração.
A doutora Inés Picornell Darder, especialista em Neurofisiologia, afirma que dormir com meias que permitam aquecer e manter a temperatura corporal é muito saudável.
Sem contar que, quando dormimos de meias e estabilizamos a temperatura corporal, e é mais difícil sentir frio no meio da noite e acordarmos por causa dele, permitindo assim um descanso melhor.
Explicação da Doutora Picornell Darder:
“Durante a fase denominada NREM [a hora de adormecer e ter sonos rápidos], a temperatura do corpo geralmente diminui.
Na verdade, essa queda começa por volta das cinco ou seis da tarde.
Nesse primeiro período, tudo se regula: a respiração, a tensão muscular e a frequência cardíaca.
“Ao entrar na fase REM [sono profundo que ocorre de madrugada], as frequências do nosso corpo são alteradas e a temperatura não está controlada”.
MELHORAR A IMUNIDADE
Meias Molhadas melhoram a imunidade e ajudam a prevenir gripes, resfriados, congestão nasal e até ajuda a curá-los.
Não é superstição. É científico.
Como fazer?
Deixe os pés na água bem quente por alguns minutos – Pelas minhas pesquisas e pelo meu teste, três minutos foram suficientes.
Molhe meias na água fria e torça tirando o excesso.
Calce em seguida as meias molhadas.
Molhe os pés calçados em água gelada por mais três minutos.
Retire novamente o excesso de água das meias, secando com uma toalha.
Calce meias grossas e secas por cima, cubra com seu cobertor e durma.
Deixe os pés cobertos durante toda a noite.
Retire as meias no outro dia.
Observação: Isso é um tratamento. O ideal é fazer isso pelo menos algumas vezes ao ano. Testei no “namorido”, que resfriou de uma hora pra outra e ajudou bastante. No dia seguinte ele acordou bem melhor e, no segundo dia, não existia mais resfriado.
Por que isso acontece?
“A meia molhada tem a habilidade de contrair os vasos sanguíneos dos pés, e ao esquentá-los novamente, são liberados nutrientes para os órgãos e tecidos.
Isso porque o sistema “anti-inflamatório” natural, funciona desse modo, e gerar a variação de temperatura em seus pés, que é um ponto estratégico, visto que está na extremidade de seu corpo, ajuda na liberação desses nutrientes.
E não é só isso não, a constante alternância de temperatura (frio e calor) que ocorrerá em seus pés, criará um mecanismo de bombeamento que estimula também a circulação e ativa os vasos linfáticos. É por esse motivo que essa técnica é bastante eficiente na solução da congestão nasal.”
Fonte do trecho acima: https://www.fatosdesconhecidos.com.br/isso-e-o-que-acontece-quando-voce-dorme-com-as-meias-molhadas/
Sempre vale lembrar que essa é uma alternativa para ajudar a melhorar sua imunidade e até ajudar em casos de resfriados e gripes mais leves. Não devemos deixar de procurar um médico. 
FACILITAR O ORGASMO
Simmm!
O casal que usa meias tem, com certeza, maior facilidade para chegar ao orgasmo.
Cristina Callao, psicóloga especializada em sexologia, afirma: “quando a temperatura dos nossos pés é suficientemente quente e confortável, mantemos a auto-regulação do nosso corpo e, deste modo, o sangue irriga de forma direta o clitóris e os genitais masculinos.”
E também, de acordo com um estudo da Universidade de Groningen, na Holanda, o uso de meias durante as relações sexuais “facilita a ambos a chegada ao orgasmo”.
O autor, Gert Holstege, comprovou que 80% dos casais que usam meias durante o clímax, comparativamente aos restantes que preferiram ficar descalços, alcançaram o orgasmo.
MEIAS X DESEJO SEXUAL
X 
Existem aqueles que não terão a menor chance de chegar a um orgasmo se te virem de meia. É fato.
Mas você pode optar por meias sensuais, com renda ou outro detalhe ANTES e voltar para sua meia de algodão DEPOIS.
Ou até mesmo usar uma meia não tão sensual…
Mas que não seja uma muito infantil ou furada, porque aí você não se ajuda e nem ao seu parceiro.
Aquelas Dicas da Maia que não podem faltar:
Para quem já se habituou com uso das meias para dormir, pode aproveitar para hidratar os pés durante a noite sem esforço algum (usando um creme ou óleo de sua preferência) e ainda dar-se de presente ou até pedir ao namorado, namorido, marido… essa massagem nos pés antes de dormir.
Ótimo presente de Natal, Aniversário, Dia das Mães, de todos os dias… 🙂 🙂 🙂
Antes e calçar suas meias para dormir, é recomendável lavar os pés e secá-los muito bem entre os dedos para evitar fungos.
Se você tem a pele sensível a inflamações, evite meias de fibra sintética e lã. Opte pelas de algodão.
Por hoje é só … Brasil!
Espero que essas curiosidades tenham sido úteis pra vocês, de alguma maneira.
Até a próxima segunda com mais Dicas da Maia.
Dicas da Maia 
Thanks for repost!!!
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Thank you for repost!
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Já sabia que dormir de meias traz muitos benefícios mas não sabia que eram tantos assim, post muito esclarecedor!
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Amo dormir de meia sinto bem essa sensação mesmo parece que eu acordo bem descansada Adorei o post
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Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Aqui eu só durmo de meias quando está muito frio , não saberia que poderia ser tão bom assim …. Gostei da parte de facilitar o orgasmo rsrs embora eu ache que não tem nada aver , mas não custa tentar rsrs
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Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
E mesmo parecendo loucura, rs, tem pesquisas sobre essa questão do orgasmo viu! Vamos tentar… vai que… 🙂
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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eu só não durmo de meia quando está muito quente, mas no frio eu só consigo dormir quando to de meia.
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Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Dormir de meia é vidaaa, sempre gostei. Diz minha mãe q desde pequenina! Hahah, não sabia desses beneficios. Obrigada pelo post, muito util, bjs, sucesso
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Que bom que gostou!
Eu tamém não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Post maravilhoso. Não sabia da metade de tudo isso. Amei! ❤
Amo dormir de meia, adorei os benefícios.
Beijos ❤
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Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Amei muito esse post. Eu não durmo de jeito algum sem meia porque sou super friorenta. Nunca tinha ouvido falar de dormir com meias molhadas ou que ajudava no orgasmo. Informações preciosíssimas. Super obrigada. Um 2018 de muito amor, felicidade, saúde e sucesso para você Josi. bjs
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Que bom que gostou Raquel!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Inclusive testei no namorido a parte das meias molhadas e deu super certo.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Oi, tudo bem ?
As meias são lindas mas não consigo dormi com elas, sou mto calorenta .
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Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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O post é muito interessante, adoro dicas de saúde. Mas não adianta, vou até passar adiante, mas realmente não gosto de usar meias para dormir…
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nossa chocada, adorei saber das dicas, vou começar a dormir de meias agora hahaha
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Oiiii Bruna!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nossa! eu achei que as meias era algo tão inútil, essa do orgasmo me surpreendi. Amei essas meias delicadas, eu acho lindo sou doida pra ter uma
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Oiiii Mary!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Adoro dormir de meias, mas normalmente acordo sem, haha.
Mas o que vale é a intenção, né! =P
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Oiiii!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Ahahah e com certeza o que vale é a intenção… E se você já dorme de meias, algum benefício deve trazer até você tirá-las…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Eu sempre uso meias para dormir, independente da estação do ano.
Não consigo dormir se sentir o mínimo de frio nos pés, não funciona aaahah
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nossa, quanta informação nesse post!
Nunca tinha ouvido falar…
Vou testar!
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo… Faz um teste!!! 🙂
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Sou adepta as meias, adoro e se,pre usei pra dormir.
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Oiiii!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Olá
Feliz natal o vc tbm querida!
Olha eu sinto um calor infeliz nos pés, é praticamente impossível p mim dormir de meias.
Porém meu bb só coloco p dormi de meias pois seu dds benefícios .
Bjss
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Mas gente, nunca imaginária essas coisas, adorei. Normalmente só durmo quando está frio KKK. Amei o seu post.
Beijos.
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Eu sou fã de dormir com meias. Não adormeço se não tiver as meias calçadas mas elas têm que ser largas e confortáveis.
Bjnhs
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Oiiii!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. E gosto das bem confortáveis também.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Gostei imenso da publicação! Um beijinho enorme! xoxo
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nossa,não fazia ideia da importância que uma meia faria na minha vida.Eu não consigo dormir de meia,mas vou repensar rs Gostei!bjs
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Poxa não sabia que dormir de meias faz bem, quantos benefícios ótimos quando dormimos de meias, eu não sou de dormir com meias, as vezes eu durmo só quando está fazendo muito frio, mas fora isso não durmo. depois de ler o seu post vou pensar a dormir mais de meia, o seu post bastante esclarecedor, boas festas, bjs.
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Oiiii Lu!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nossa Eu amo dormir de meia e eu gostei muito das dicas o post vai ser bem útil para outras pessoas vale. Pena conferir.
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Que maravilhoso, adorei isso! Muito interessante, nunca imaginei esses benefícios.
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Nunca imaginei que dormir de meia trouxesse tantos benefícios. Gostei bastante de saber. Ótimas as dicas.
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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nao sabia desse tanto de benefício
eu so durmo de meia, nao consigo dormir sem
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados.
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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Eu nunca fiz isso vou tentar, dormir
Com meia . Obrigada pela dica parece ser otima!
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Oiiii!
Que bom que gostou!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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não consigo cobrir o pé. imagine colocar uma meia. Impossível para mim.
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Oiiii!
Eu não durmo sem meias e os benefícios são comprovados. Mas não dormir de meias não te causa nenhum prejuízo…
Grande beijo excelente final de semana pra você!
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