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O Dezembro Laranja é uma campanha nacional de conscientização e prevenção ao câncer de pele promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Criada em 2014, a iniciativa visa alertar a população sobre os riscos da exposição solar excessiva, os cuidados necessários para proteger a pele e a importância do diagnóstico precoce dessa doença, que é a mais comum no Brasil e no mundo.
Por que o Dezembro Laranja foi criado?
O câncer de pele representa cerca de 30% de todos os casos de câncer no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA).
O mês de dezembro foi escolhido por ser o início do verão, uma estação caracterizada por altas temperaturas e maior incidência de raios ultravioletas (UV), que estão entre os principais causadores do câncer de pele.
Além disso, muitas pessoas tiram férias, vão pra praias, piscinas, as atividades ao ar livre aumentam nessa época… expondo a população ao sol por períodos prolongados.
A campanha busca sensibilizar as pessoas sobre a necessidade de adotar hábitos saudáveis e usar proteção solar diariamente, não apenas no verão.
O objetivo principal da campanha é reduzir a incidência do câncer de pele no país. Isso é feito através da disseminação de informações sobre:
Prevenção: A SBD reforça a necessidade do uso de protetor solar com fator de proteção (FPS) adequado, chapéus, óculos de sol com proteção UV, roupas que cubram a pele e a busca por sombra, especialmente entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
Autocuidado: O exame regular da pele é fundamental para identificar sinais suspeitos, como pintas, manchas ou lesões que crescem, mudam de cor, sangram ou não cicatrizam.
Diagnóstico precoce: Quanto mais cedo o câncer de pele é detectado, maiores são as chances de cura.
Por isso, a campanha incentiva a consulta com um dermatologista sempre que forem percebidas alterações na pele.
Existem dois tipos principais de câncer de pele:
1. Não melanoma: É o tipo mais comum e apresenta altas taxas de cura, principalmente quando tratado precocemente.
Geralmente aparece como manchas ou feridas em áreas mais expostas ao sol, como rosto, orelhas, pescoço e braços.
2. Melanoma: É menos comum, mas mais agressivo, pois pode se espalhar para outros órgãos.
Normalmente, se apresenta como pintas escuras que mudam de cor, forma ou tamanho.
Impacto social do Dezembro Laranja:
A campanha tem impacto direto na redução do número de casos avançados de câncer de pele, ao promover o acesso a informações confiáveis e a serviços médicos.
Além disso, incentiva a mudança de hábitos na população, estimulando a prática do cuidado com a pele como parte da rotina diária.
Empresas, escolas, entidades de saúde e profissionais da área aderem à campanha, promovendo palestras, ações educativas e até mutirões de atendimento dermatológico gratuito.
O movimento também é amplamente divulgado nas redes sociais, com o uso da hashtag #DezembroLaranja, ampliando seu alcance e engajamento.
Logo, o Dezembro Laranja é mais do que uma campanha de saúde: é um chamado para a conscientização sobre o impacto do sol em nossa pele e a importância de protegê-la.
Adotar medidas preventivas e realizar exames regulares são atitudes simples que podem salvar vidas.
Ao compartilhar informações e praticar o autocuidado, contribuímos para um futuro com menos casos de câncer de pele e mais saúde para todos.
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Barato que sai caro! 
Fiquem atentos a alguns protetores que não são testados dermatologicamente ou não são aprovados pela ANVISA.
Preço nem sempre significa qualidade, mas em caso de protetor solar, desconfie do “barato demais”. Não que um baratinho não vá ter qualidade, mas se estiver abaixo da média, pesquise antes, leia as informações na embalagem do produto, pesquise na Internet, ligue no atendimento ao consumidor…
Não lhe faltarão opções para ter certeza de que o seu dinheiro investido está realmente cuidando da saúde e beleza da sua pele.
“Passei o Protetor de manhã. Tô Protegida?”
Retoque o protetor a cada duas ou três horas, a não ser que a embalagem te garanta outra duração.
Ficou com alguma dúvida?
Deixa nos comentários que te respondo.
Bom, é isso… Por hoje encerro nosso post e nos vemos em breve com mais Dicas da Maia.
E aproveita pra conhecer o novo Canal no You Tube com várias dicas de viagem: De Malas Prontas!
Dicas da Maia 