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Quando se fala em proteção solar, muitas pessoas associam imediatamente ao verão, às altas temperaturas e aos dias de praia ou piscina. No entanto, a proteção contra os raios solares deve ser um hábito diário, independentemente da estação do ano.
Usar protetor solar no inverno é tão importante quanto no verão, mesmo que os dias pareçam mais nublados e frios.
Por que usar protetor solar no inverno?
Durante o inverno, a incidência de radiação solar pode ser menor em termos de calor, mas os raios ultravioleta (UV) continuam presentes e podem causar danos cumulativos à pele.
Existem dois tipos principais de radiação UV que afetam a saúde da pele:
UVA: penetra profundamente na pele, sendo responsável pelo envelhecimento precoce, manchas e aumento do risco de câncer de pele.
Esse tipo de radiação está presente com a mesma intensidade durante o ano inteiro, inclusive em dias nublados ou frios.
UVB: é responsável pelas queimaduras solares e também contribui para o câncer de pele.
Sua intensidade diminui no inverno, mas ainda assim pode causar danos.
Além disso, em regiões com neve ou gelo, os riscos são ainda maiores, pois essas superfícies refletem até 80% dos raios UV, potencializando a exposição.
Mitos sobre o uso do protetor solar no inverno:
1. “No inverno não faz sol, então não preciso de protetor solar”.
Errado. Mesmo em dias nublados, até 80% dos raios UV podem atravessar as nuvens e atingir a pele.
2. “Não sinto calor, então estou protegido”.
Sensação térmica não tem relação com a presença de radiação ultravioleta. A pele continua exposta mesmo em temperaturas baixas.
3. “Só preciso de protetor na praia ou na piscina”.
A exposição ao sol acontece o tempo todo: ao dirigir, caminhar na rua ou mesmo dentro de ambientes com muita luz natural. O uso do protetor deve ser diário, independentemente da atividade.
Consequências de não usar protetor solar no inverno:
- Envelhecimento precoce da pele: surgimento de rugas, linhas de expressão e manchas.
- Manchas e melasma: podem piorar com a exposição solar, mesmo nos meses frios.
- Risco aumentado de câncer de pele: a exposição cumulativa aos raios UV é um dos principais fatores de risco.
- Sensibilidade cutânea: no inverno, a pele já tende a ficar mais ressecada e sensível. A exposição solar sem proteção pode agravar irritações e inflamações.
Benefícios de usar protetor solar no inverno:
- Prevenção do envelhecimento cutâneo: manter a pele saudável e com aspecto jovial por mais tempo.
- Proteção contra doenças de pele: redução do risco de câncer e outras lesões.
- Manutenção de tratamentos estéticos: muitos procedimentos são realizados no inverno, como peelings e laser, que deixam a pele mais sensível à radiação solar. O protetor é essencial nesses casos.
- Uniformidade da tonalidade da pele: evita o surgimento de manchas e hiperpigmentações.
Como escolher e usar o protetor solar no inverno?
- FPS adequado: recomenda-se, no mínimo, FPS 30 para a proteção diária, mas pode variar conforme o tipo de pele e orientações dermatológicas.
- Proteção de amplo espectro: o produto deve proteger contra os raios UVA e UVB.
- Textura: para quem tem pele mais seca no inverno, protetores com fórmulas hidratantes são ideais.
- Para peles oleosas, mesmo no frio, é importante optar por produtos oil-free. O protetor em gel da Ollie, inclusive, é excelente – um dos meus favoritos.
- E para quem gosta de esconder imperfeições, ou é adépto da maquiagem, os protetores em bastão com cor são ideais.
E pra quem já está na busca do protetor ideal, depois de todas essas dicas, vou deixar a dica dos produtos da Ollie, que além de serem todos com foco em proteção solar, com ativos de skincare e não testado em animais, tem cupom de desconto em qualquer produto que você escolher no site oficial da marca: basta usar em seu carrinho o cupom DICASDAMAIA10.
Reaplicação: o protetor solar deve ser reaplicado a cada 2 ou 3 horas, principalmente se houver exposição direta ao sol, prática de esportes ao ar livre ou contato com água ou suor.
Áreas importantes: além do rosto, é fundamental proteger o pescoço, colo, orelhas, mãos e qualquer outra parte do corpo exposta.
Dicas extras para o cuidado com a pele no inverno:
Hidrate a pele diariamente, pois o frio resseca e pode comprometer a barreira cutânea.
Evite banhos muito quentes e demorados, que aumentam o ressecamento.
Use acessórios de proteção: chapéus, óculos escuros e roupas que cubram mais áreas do corpo ajudam na proteção contra os raios solares.
Usar protetor solar no inverno é um ato de cuidado e prevenção.
Embora a radiação UVB diminua, a radiação UVA permanece constante, causando danos silenciosos e cumulativos à pele. Incorporar esse hábito à rotina diária é fundamental para manter a saúde cutânea, prevenir doenças graves e garantir uma aparência jovem e saudável por mais tempo.
A proteção solar é um compromisso com você mesmo, em todas as estações do ano.
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Bastão Multifuncional Com Cor – FPS 95
Bastão 3 em 1 Blush, Batom e Sombra FPS 95
Bastão Multifuncional Incolor FPS 95
Glow Corporal FPS 40
Hidratante Labial com FPS 50
Pó Translúcido Facial FPS 30
Protetor Solar Infantil em Bastão Mineral FPS 80 FPUVA 30
Protetor Solar Mineral Fluído FPS 50 FPUVA 16
Protetor Solar Transparente Aveludado FPS 40
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Bom, é isso… Por hoje encerro nosso post e nos vemos em breve com mais Dicas da Maia.
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